Nabízené poradenství a služby jsou velkou podporou pro zkvalitnění životních postojů, principů a zákonitostí, které v každodennosti ovlivňují naše zdraví, vztahy s partnery, rodiči, dětmi a naše sociální zařazení ve společnosti. Přispívají k poznávání podstaty života.

Často při koučování využívám dovednost koučovací přítomnost – mindfulness. Díky tomuto napojení na klienta, na jeho verbální i neverbální sdělení, poznám, co bylo klientem řečeno, ale ústně nesděleno. Jedná se o osobní konzultace, při kterých vám mohu pomoci, podívat se na různé vaše životní situace a starosti z jiného úhlu pohledu. Odhalit vám příčiny a vaše skryté programy, které podvědomě žijete. Mám pracovní zkušenosti s velmi problémovými skupinami i jednotlivci. Nepůsobím jako záchranka, poskytuji vědomou podporu a pomoc.

Profesionálním koučováním v mindfulness provázím klienty k rozvoji osobních kvalit a profesionální sebereflexe, což vede k větší odolnosti proti stresu a zpracovávání problémových situací. Nabízím rozkrytí souvislostí, které vedou k nemocem, osobní nespokojenosti, celkové ztrátě radosti z žití a bytí, k syndromu vyhoření, jak na úrovní pracovní, osobní, tak i komplet životní. S mou koučovací podporou dojdete k pochopení vámi zvoleného tématu či situace a to tak, že si na vše přijdete vlastně „sami“. Jediné co je k tomu potřeba je vaše odvaha začít pátrat a silná touha k vlastní vnitřní změně (ta venkovní přijde následně) 🙂

K čemu jsou tyto dovednosti důležité?

Měkké dovednosti se staly na současném trhu práce velmi žádaným artiklem odborné způsobilosti.

Jedná se o těžce měřitelné, ale velmi ceněné vlastnosti, které v dnešní době, zaměřené na dosažení cílů a na maximální pracovní výkonnost, přidají mnoho plusových bodů k získání obojího – tedy toho pro vás tak potřebného pocitu spokojenosti, úspěchu a vlastní hodnoty – v pozici zaměstnance, zaměstnavatele, ale i v osobním životě.

Do určité míry nám byly soft skills naděleny. Jde částečně vlastně o dovednosti našeho EQ (emoční kvocient). Dobrou zprávou však je, že se lze měkké dovednosti nejen učit, ale také rozvíjet a trénovat. Je na vás, které byste rádi více uplatnili aby vám následně pomohly v zaměstnání i v osobních životech. V pozici lektora nabízím odborné školení firmám i jednotlivcům.

Nabízím vám možnost „pouze“ si pohovořit. Téma je zcela na vás. Vím, že jsou někdy situace, ve kterých nehledáme řešení či cestu, nehledáme poznání a poučení, ale pouze spřízněnou duši, která má čas vyslechnout naše starosti a trápení bez kritiky, podrážděnosti a s pochopením. Pro takovou chvíli jsem tu pro vás. Staří, trpící, těžce nemocní a umírající lidé mají velmi často silnou potřebu klidného rozhovoru, kdy si mohou být jisti, že ať poví cokoli, zůstává vše jen mezi ním a mnou v daném okamžiku. Mám zkušenost, že i blížící se smrt je takovým „bubákem“, o kterém se v rodině otevřeně nehovoří. Umírající má však velkou potřebu s někým mluvit na téma umírání a smrti. Hovořit o svých obavách z umírání, o strachu o příbuzné, z bolesti a ze smrti samotné. A je moc důležité, aby dostal šanci s někým pohovořit, říci své třeba i poslední přání bez strachu, jak na to bude zarmoucená a bolestí zasažená rodina reagovat. Při takto citlivých rozhovorech používám mou vlastní zkušenost, intuici a tolik potřebné naladění.

Víte jak čelit stresu? Jak nebo čím si třeba i svůj pěkný život zkvalitnit a obohatit,? Máte chuť zjistit, co znamená žít TADY a TEĎ ? V obyčejnosti každodenního života? Pojďte PRO-žít dvoudenní workshop MINDFULNESS včetně ubytování v krásném Kladrubském Polabí. S partnerem, přáteli, nebo kolegy, vyzkoušet v praxi jaké to je žít TADY a TEĎ. Stav bdělosti, všímavosti a vnímání – sebe, druhého a všeho, co nás tak „běžně“ obklopuje – přírody!

Mindfulness je moderní přístup osobního rozvoje, který je založen na staletími prověřených principech. Tento přístup, dle aktuálních vědeckých studií, vede ke spokojenosti, k rozvoji osobních kvalit a pravdivé sebereflexi. Mindfulness prožitkový workshop je zaměřený na seznámení s touto metodou ve významech vnímavost – všímavost – bdělost v praxi. Pochopením a nácvikem všímavého pozorování dojde k porozumění souvislostí, které ve svých životech máme, které žijeme a které jsou námi zatím ještě nedotčené.

Na Mindfulness dvoudenním prožitkovém workshopu budete seznámeni s různými technikami mindfulness. Částečně formou teoretických informací vycházejících z aktuálního vědeckého poznání, zejména však praktickými cvičeními pro každodenní život. Prostor bude věnován také nácviku zvládání a přijímání skutečných situací účastníků s absencí stresu a všude přítomného strachu. Workshop je určený jak pro soukromé osoby, tak i pro firemní skupiny v maximálním počtu 6 lidí.

Cílem workshopu – seznámit vás a obohatit nejen s mindfulness praktikami, jako jsou např. meditace, ale rozšířit vám povědomí o komplexní metodě Mindfulness. V běžném, reálném světě nabídnout, jak vytvořit a udržet vaše prožívání v životě tak, aby vám/nám bylo „spolu“ (sami se sebou, s druhými a celým okolním světem) dobře! Workshop a ubytování probíhá v domě rodinného typu, pro inspirování a vyzkoušení toho vlastního pocitu, že „vědomě“ – TADY a TEĎ – lze žít i doma v obýváku. Ubytování s označením „super hostitel“ se nachází v krajině památkové zóny Unesco Kladrubského Polabí.

BALÍČEK I. 1+1 osoba / dva dny / 1 noc/ snídaně a ubytování v ceně
BALÍČEK II. 1+3 osoby / dva dny / 1 noc / snídaně a ubytování v ceně
BALÍČEK III. 1+5 osob / dva dny / 1 noc / snídaně a ubytování v ceně